Da li vaše telo šalje signale? Žute izrasline na koži mogu ukazivati na povišen holesterol
Zdravlje srca igra ključnu ulogu u dugovečnosti i kvalitetu života. Dok mnogi vode računa o ishrani, fizičkoj aktivnosti i redovnim pregledima, postoje i fizički znaci koje telo ponekad pokazuje, a koji mogu biti razlog za dodatnu pažnju.
Tihi rizik: Povišen holesterol često prolazi neprimećeno
Povišen LDL holesterol, poznat kao „loš holesterol“, u većini slučajeva ne izaziva jasne simptome. Upravo zato lekari ističu značaj redovne provere nivoa masnoća u krvi, posebno kod osoba sa genetskom predispozicijom ili rizičnim načinom života.
Međutim, u nekim situacijama, moguće je da se na koži pojave određene promene koje bi mogle da budu signal za dodatnu proveru.
Ksantomi: Šta znače žute izrasline na koži?
Prema zdravstvenim institucijama kao što su CDC i Mount Sinai bolnica, kod pojedinaca se mogu pojaviti žute izrasline na koži, poznate kao ksantomi. One su rezultat nakupljanja masnih naslaga ispod kože i mogu varirati u veličini.
Najčešće se javljaju na:
- laktovima
- kolenima
- šakama
- stopalima
- butinama
Ove promene na koži nisu uvek razlog za zabrinutost, ali mogu biti znak promenjenog lipidnog statusa, odnosno nivoa masti u krvi. U nekim slučajevima, ksantomi su povezani sa genetskim poremećajima metabolizma masti ili dugotrajnim povišenim holesterolom.
Kada je pravo vreme za posetu lekaru?
Ako primetite ovakve promene na koži, najbolje je obratiti se dermatologu ili izabranom lekaru, koji može preporučiti laboratorijske analize, uključujući lipidni profil. Rana identifikacija potencijalnih rizika može pomoći u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
Kako podržati zdravlje srca?
Stručnjaci preporučuju sledeće navike kao deo preventivne nege:
✔️ Uravnotežena ishrana – bogata vlaknima, voćem, povrćem i zdravim mastima
✔️ Redovna fizička aktivnost – barem 30 minuta umerenog kretanja dnevno
✔️ Održavanje zdrave telesne težine
✔️ Ograničenje duvana i alkohola
✔️ Preventivne kontrole – naročito ako postoji porodična istorija kardiovaskularnih bolesti
👉 Napomena: Promene na koži, poput ksantoma, ne znače nužno da postoji ozbiljan zdravstveni problem, ali mogu biti dobar povod da proverite svoje opšte zdravstveno stanje.
Briga o zdravlju srca počinje na vreme – informisanost i preventiva su ključ.
